★目からウロコ★

すでに４ヶ月半が経過いたしましたが、東日本巨大地震と津波による大災害に際しまして、岩手県、宮城県、福島県の３県をはじめ、全国で被災された皆様に、心よりお見舞いを申し上げます。
また、被災で亡くなられた方のご遺族の皆様に、衷心よりお悔やみを申し上げます。

絶対に押さないでくださいね！！


やっぱり押したくなるかア＾＾！


★館山市洲崎灯台付近★気持ちの良い景色です★



素敵なカフェあります！
ーーー＞http://timeout08.blog95.fc2.com/

4..　簡略版ゲルソン療法の基本

次に私が実行したゲルソン療法の内容を紹介します。ここに挙げたのはあくまでも簡略版のゲルソン療法であり、ゲルソン療法の原法はもっと厳格なものです。簡略版にした理由は、仕事を続けながらゲルソン療法を実施しなければならなかったからです。食事を緩やかにした分、免疫療法を併用しました。詳しくは上記の拙著『ガンと闘う医師のゲルソン療法』（マキノ出版）を参照して下されば幸いです。

ゲルソン療法の基本
無塩食
油脂類と動物性蛋白質の制限（摂取できる油：亜麻仁油、エゴマ油などのオメガ3脂肪酸とオリーブ油などの単価不飽和脂肪酸）大量・多種類などの野菜ジュース（人参、青汁ジュースなど、1日2000～3000mlのジュースを数回に分けて飲む）
アルコール、カフェイン、たばこ、精製された砂糖、人工的食品添加物などの禁止
芋類、未精白の穀類などの炭水化物、豆類、新鮮な野菜や果物、堅果類、海草を中心とした食事以上の他、ケースのよって、コーヒー浣腸、甲状腺ホルモンまたはヨード製剤、肝臓酵素製剤、カリウム剤などを用います。

こちらより移植（http://tinyurl.com/3kphhjk）

皆様、焼酎も楽しんでお飲みくださいね＾＾！

続く　to be continue

焼酎バー夢灯り　http://chofu.com/yumeakari2004/